분류 전체보기61 골프레슨 1일차 260125일요일 18시~20시 15분까지 운동함 약 18시 10분 부터 50분까지 첫 레슨 해주심 컴퍼스같이 축을 중심으로 공을 맞추려하지 말고 채를 궤도로 원 운동 원심력을 유지하면서 쓸어내리자 어깨펴고, 턱들고그립은 왼쪽손은 안쪽으로 포개고 오른손은 중간 3손가락이 힘을 다 주고 엄지는 비스듬히그립 위치는 왼쪽 다리 즈음왼쪽 팔은 펴고 오른 팔은 약간 구부리고다리를 굽혀서 높이조절, 그리고 컴퍼스 최적의 각도에 맞게 공과 몸 위치조절 허리가 돌아가면서백으로 올라갈때 원포물선을 그리며 올라가다가 내릴때는 아랫배에 힘주면서(항상) 채가 내려간다팔로 치지 말기공을 때리려고 하지 말기 머리는 공에 고정하면서 릴리스 공이 가볍게 맞는 느낌이 난다 2026. 1. 26. 2026년 목표 1. 85kg까지 감량 with 탄탄 근육2. 건축기사3. 대리 직급에 맞는 업무 퍼포먼스4. 이직준비5. 부업준비6. 에이블톤 Live7. 인간관계 넓히기8. 주변 사람 잘 챙기기9. 좋아하는게 있으면 마음이 없어질때 까지 좋아하기10. 나쁜 습관 없애기11. 꾸준히 움직이기12. 일찍자고 일찍일어나서 시간 잘 쓰기13. 무언갈 사랑하기14. 스페인-파리 갔을때 스페인어 프랑스어 잘 쓰기15. 트럼펫 피아노 잘 치기 + 음악 이론 잘 배우기16. 기록 습관화17. 감정평가사 공부18. 글씨 연습, 사진 연습 (생각 많이 하지 않고 실행하기)19. 택시 타지 않기20. 기회 놓치지 않기21. 1억 모으기 22. 기초화장 열심히23. 패션에 돈 쓰기24. 연애 결혼25. 홈트레이닝 및 방청소 2026. 1. 16. 2025 정비사업 업무편람 https://www.reb.or.kr/reb/cm/cntnts/cntntsView.do?mi=9866&cntntsId=1260 한국부동산원 도시정비사업 자료실 2026. 1. 15. 2023년 목표 일반 ㅡ 주어진 일 미루지 말자 꼼꼼히 하자 적극적으로 하자 사람 관계를 최대한 넓히자 시간 관리를 잘해서 좋아하는 것을 놓치지 말자 여자 친구를 만들자 나 의외로 많은 것을 가지고 있어. 그것을 잘 활용하자. 행복은 건강으로부터 나온다 몸 ㅡ ㅁ살 빼자 82kg까지 ㅁ피부관리 (화장품 잘 바르기) ㅁ몸을 잘 쓰자 (각종 운동이나 근육 유연성 춤 같이 근육 하나하나 뼈 한 마디마디 잘 쓸수있게) ㅁ건강관리 (눈, 바른 자세, 먹는거 관리하자, 각종 질병들 예방하기) ㅁ헌혈 꾸준히 ㅁ자전거 안전하고 열심히 ㅁ테니스 ㅁ클라이밍 ㅁ프리 다이빙 및 수영 ㅁ골프 ㅁ헬스(이외에도 달리기 턱걸이) ㅁ농구 ㅁ탁구 ㅁ춘향이 산책 ㅁ패러글라이딩 ㅁ줄넘기 배우고픈거 ㅡ ㅁ목공 가구 만들기 ㅁ가죽 공예 배워서 가방 리폼하기 .. 2023. 1. 2. 진짜로 열심히 살자 2022-10-25 진짜로 열심히 살자 꾸준히 글쓰고 사진찍고 그리고 영상찍고 일하고 사고 사랑하고 내 삶을 좋아하는 일로 가득 채우자 2022. 10. 25. 이제 돌아오자 2022.05.26 블로그 열심히 해보자 2022. 5. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음